Alkaliczny styl życia
Beata Sokołowska
Alkaliczny styl życia
Beata Sokołowska
Żyjemy za szybko, jemy byle co, śpimy zbyt mało. Taki styl życia bardzo odbija się na naszym zdrowiu, samopoczuciu i wyglądzie.
Jak pozbyć się dolegliwości, które powstają, kiedy w naszym życiu i odżywianiu zaczyna brakować równowagi?
Dzięki prostym zmianom można znów cieszyć się życiem. Nasze codzienne wybory są odpowiedzialne za to, jak się czujemy.
"Alkaliczny styl życia" dzięki przykładowi inspiruje do wprowadzania trwałych zmian w stylu życia, dzięki którym można zachować:
witalność
dobre samopoczucie
zdrowie
mocny sen
właściwą masę ciała
Na końcu kolorowa książeczka z listą zakupów.